¿Cuál es esa emoción? Serie de Talleres de Cuidado Emocional – Semana tres: Aumentar la energía y mover las emociones



Reconocer y regular nuestras emociones puede ser una parte importante de la supervivencia de las personas trans/no binarias, especialmente en tiempos turbulentos. Únete a FORGE en esta serie interactiva de tres semanas para explorar cómo nos cuidamos a nosotros mismos y a nuestros sentimientos.
Semana tres: Aumentar la energía y mover las emociones
Mira las partes uno y dos aquí.
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Grabado el 17 de abril de 2025.